Descripción
Este té de jamaica, canela y laurel es una infusión perfecta para cuidar la digestión, desintoxicar el cuerpo y disfrutar de una bebida llena de sabor natural.
Ingredientes
Escala
- 1 litro de agua
- ½ taza de flores de jamaica secas
- 1 raja de canela
- 2 hojas de laurel
- Miel, stevia o azúcar al gusto (opcional)
- Jugo de medio limón (opcional)
Instrucciones
- Hervir 1 litro de agua en una olla.
- Añadir las flores de jamaica, la canela y el laurel. Hervir a fuego lento durante 10-15 minutos.
- Colar la infusión para retirar los ingredientes sólidos.
- Endulzar al gusto con miel, stevia o azúcar. Agregar jugo de limón si se desea.
- Servir caliente o dejar enfriar para disfrutar como bebida fría.
Notas
- Para un sabor más intenso, deja reposar el té antes de colarlo.
- Puedes guardar el té en el refrigerador por hasta 3 días.
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Hora de cocinar: 15 minutos
- Category: Bebidas
- Method: Hervido
- Cocina: Mexicana
Nutrición
- Calorias: 15 kcal
- Azúcar: 3 g
- Sodio: 2 mg
- Carbohidratos: v
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