Descripción
Este té natural combina las propiedades antioxidantes de la flor de Jamaica, los beneficios digestivos del laurel y el poder termogénico de la canela. Es ideal para desintoxicar el organismo, mejorar la digestión y favorecer la pérdida de peso de manera natural.
Ingredientes
Escala
- 6 hojas de laurel
- 1 puño de flor de Jamaica
- 1 ramita de canela
- ½ litro de agua
Instrucciones
- En una cacerola, añade el agua y ponla a calentar a fuego medio.
- Agrega las hojas de laurel, la flor de Jamaica y la canela.
- Deja hervir durante 15 minutos.
- Apaga el fuego y deja reposar la infusión por 5 minutos.
- Cuela la bebida y sírvela caliente o fría.
- Tómala en ayunas por la mañana y antes de dormir para mejores resultados.
Notas
- No se recomienda endulzar el té para maximizar sus beneficios detox.
- Puede almacenarse en el refrigerador por hasta 3 días en un frasco hermético.
- Para potenciar su efecto, combínalo con una alimentación saludable y actividad física.
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Hora de cocinar: 15 minutos
- Category: Bebidas saludables
- Method: Hervido
- Cocina: Natural
Nutrición
- Calorias: 5 kcal
- Azúcar: 0.5 g
- Fat: 0 g
- Carbohidratos: 1 g
- Fiber: 0.2 g
- Proteína: 0 g
Palabras clave: Infusión de Jamaica y canela, té detox de Jamaica, té de laurel con canela, bebida adelgazante natural